Arkiv | Søde lækkerier og snacks RSS feed for this section

Glutenfri knækbrød

29 okt

Glutenfri knækbrød

Lækre sprøde og nemme knækbrød der er helt uden gluten, laktose, æg og sukker. 

Knækbrød du kan spise med god samvittighed, da de tilføjer sundhed til din krop. Du får massere af fibre, protein og gode omega-3 fedtstoffer. Knækbrødene er især gode for mavsen, til en sund fordøjelse og gør mange andre gode ting for dig.

Knækbrødene er virkelig gode og kan spises af alle, om du har allergi for gluten, laktose og æg, er diabetiker, eller ej. Så det er en opskrift på knækbrød du kan give dig i kast med, med sikkerheden om at det er til glæde for alle og enhver 🙂

Gode at have med på farten til at stille en lille sult, nyde som en nem mellemmåltidssnack, spise med ost eller smørepålæg ovenpå. 

 

Bliver til 2 bradepander.

Læs resten

Grønkålschips

18 okt

 

Spis kål, kål og mere kål – sådan lyder sundhedsrådene i dag! og JA kål er bare enormt sundt at sætte tænderne i og så smager det faktisk godt.

Du får massere af antioxidanter, vitaminer og kostfibre – faktisk indeholder grønkål dobbelt så mange fibre som der er i broccoli. 

De her grønkålschips er så super sprøde og en nem måde at få grønt på. Det er en sund snack som smager himmelsk og som du kan serverer i stedet for andre chips. Det er nærmest vanedannende og jeg kan dårligt stoppe igen når jeg først begynder…. så godt smager de 🙂 

 

Læs resten

Sunde Snickers

22 aug

Sunde snickers

 

Kan du have en sød tand, eller synes du bare at sunde Snickers lyder lækkert?

 De her bidder er både søde og sunde på samme tid, så du kan spise dem med god samvittighed! Og så er de endda hurtige at lave med blot få ingredienser. Det er nemt og derfor noget alle kan lave og nyde godt af!

I de lækre bidder får du noget cremet og sprødt, salt og sødt. Sødt og salt kan bare noget godt sammen, og derfor smager de lækre sunde Snickers himmelsk. 

Udover at der ingen æg og raffineret sukker er i, er de endda også glutenfri, laktosefri og veganske. En lækker sød bid som de fleste kan spise.

Jeg er selv helt vild med dem og så er de jo lækre både som et lille stykke sødt til kaffen, til kagebuffeten eller endda til dessert 🙂 Jeg har serveret dem ved siden af en frisk jordbærtrifli, som var et super lækkert supplement. Men jeg har også nydt flere både til en kop the om aftenen eller til eftermiddagskaffen.

Læs resten

Sunde havregrynskugler

22 okt

Disse små søde kugler er en sundere version af de ellers usunde og traditionelle havregrynskugler, som primært består af smør og raffineret sukker.

De er sundere og smager himmelsk. Jeg tør endda sige at de er bedre end de ellers traditionelle havregrynskugler.

De er nemme at lave og er en klar vinder for ens gæster 🙂

Perfekte at serverer til baby shower, fødselsdag eller en anden festlig lejlighed. Kan nydes som en sød snack til aftenkaffen og generelt som erstatning for kage og chokolade.

 

Mængden bliver til ca. 90 små havregrynskugler

Læs resten

Soyamandler

24 sep

 

Vil du have et sundere og lækkert alternativ til chips? vælg soyamandler, som udover at være sunde, er super nemme at lave.

 

Mandler og soya er begge rige på proteiner og magnesium. Derudover er mandler rige på sunde fedtsyrer, E-vitamin og kobber. Soja er herudover rige på kalcium og B-vitamin.

 

De er vanedannende, så husk “én håndfuld nødder om dagen” er sundt 🙂

 

Mængden er lavet for at illustrerer målene, så lav din ønskede mængde.

 

Læs resten

Bananpandekager

5 sep

 

Disse bananpandekager er nemme at lave, smagsfulde, søde og kræver få ingredienser.  Der er intet tilsat sukker eller andre usunde ingredienser. 

De er en sund vinder og kan spises både som dessert, til morgenmaden, lidt lækkert til madpakken eller endda som et lille mellemmåltid. 

Spis og nyd dem med god samvittighed 🙂

 

Mængden bliver til ca. 12 små bananpandekager

Læs resten

Fuldkornsknækbrød med kanel

13 jan

image-4Dette knækbrød er en fantastisk snack, som har masser af smag og sprødhed og desuden indeholder de sunde langtidsvarende kulhydrater, som giver kroppen energi. Det er super nemt at lave og du kan hurtigt blive afhængig.

 

Mængden passer til én bageplade!

 

Læs resten