
En grøn smoothie aka. en Greenie som mange kalder det, er primært lavet på grøntsager. Så du kan drikke smoothien dagligt med god samvittighed da den er super sund og du får hurtigt og nemt en stor mængde af de vitaminer din krop har brug for 🙂
Det er den bedste, nemmeste og lækreste vitaminbombe der ryger hurtigt ned fordi den smager så godt. En naturlig vej til at få de vitaminer som din krop har brug for 🙂
Smoothien er et dejligt og forfriskende dagligt mellemmåltid. Du får en god omgang vitaminer og mineraler fra grøntsager. Da der er tilføjet en smule æble, optimeres den friske og sødlige smag, men stadig uden at du får alt for meget frugtsukker i.
Smoothies er langt sundere end juices, da “alle vitaminerne sidder i skrællen”. Så fiber og de gode vitaminer fjernes nemlig meget ved at juice og du har så primært sødestofferne tilbage. Derfor anbefaler jeg altid at der laves en smoothie frem for en juice – og selvfølgelig en hjemmelavet helst af økologiske råvarer 🙂
Den her smoothie er både sund, plantebaseret og vegansk 🙂
Læs resten →