Bollerne er nemme og hurtige at lave – det tager faktisk kun 10 minutter at gøre dejen klar, så skal de bare en tur i ovnen, og BUM så er der lækre boller helt uden gluten 🙂
Gluten har det med at forstyrre vores krop på mange måder og flere oplever stor glæde med at skære ned på glutenindtaget eller helt undlade det i deres kost. Da de her glutenfrie boller er både nemme og hurtige at lave, vil det ikke kræve så meget, men være nemt at springe ud i. Du behøver selvfølgelig ikke at have nogle udfordringer med gluten, for at spise de her glutenfri boller, for de smager bare godt 🙂
Bollerne er især gode hvis du er på candidadiæt, har allergi for gluten/ cøliaki, har irritabel tyktarm, krydsallergi eller andre udfordringer med tarmene, som bliver afhjulpet ved at undgå for meget brød især med gluten.
Jeg har eksperimenteret en del med glutenfrie boller og har nu fået frembragt den helt rigtige opskrift hvor jeg synes bollerne bliver rigtig gode og smager bedst 🙂
Mængden bliver til ca. 5 stk.
Dette knækbrød er en fantastisk snack, som har masser af smag og sprødhed og desuden indeholder de sunde langtidsvarende kulhydrater, som giver kroppen energi. Det er super nemt at lave og du kan hurtigt blive afhængig.
Sundvane 